对于现在的生活节奏，熬夜生活压力大是难免的，因此也是造成大量掉发的原因之一。不过日常中掉发的原因有很多，如果只是熬夜压力大造成的脱发，是可以恢复的。熬夜而脱发，我们只需改善自己的生活作息、饮食习惯，头发是可以逐步恢复的，如果长期没能恢复便需借助外力帮忙，唤醒沉睡毛囊。但如果是属于雄激素性脱发，熬夜只是加速脱发进程的诱因，是可以靠自我调节是很难让脱发恢复的。
除了熬夜，还有哪些行为会导致脱发其实任何导致内分泌紊乱的情况都会导致脱发产生。比如：高胆固醇的食物会引发激素异常，毛囊、皮脂腺都会受到影响;另外，压力会导致肾上腺素分泌增多，从而出现掉发。但是无论何种原因导致的脱发问题，都一定要及时重视起来，别等到寸发难生了才后悔!大家可以通过一些科学有效的育发产品或手段来进行调理、改善，做到早发现、早治疗、早恢复!
