月经是女性身体健康的晴雨表，月经的情况在一定程度上，能够反映出一些健康问题。
一般来说，女性来一次月经，月经量在20-60毫升左右是正常的，但有不少女性反映，月经量很少，甚至一次比一次少，这是什么原因呢？
1、过度节食。女性过度节食，导致营养不良 ，也会导致月经量少；
2、休息不好。女性在月经期间不能保证良好的睡眠，女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经；
3、 情绪影响。女性生气或遭受严重的心理创伤 ，这些因素都容易导致少女月经量少；
4、内分泌因素。导致月经量少常见原因的是内分泌因素，如各种激素分泌异常或不排卵等；
以上这些都是导致月经量少的原因，一定要引起重视，这个会影响女性的健康，要想从根本上增加月经量，就要及时服用思妍金巢安调理，可以均衡内分泌，调理月经，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增多，月经也会恢复正常的，另外平时在生活中也要注意劳逸结合，积极乐观的态度，对于身体健康都是有利的。
