很多人在不开心的时候选择用跑步来发泄，也有很多人将跑步当作是舒缓压力的途径，其实，用跑步来降压的方法是很正确的，运动与心理健康的关系密切。
运动对人情绪的变化有调节作用
焦虑、坚张其至不安的情绪是导致生理、心理异常和疾病的重要因素，而运动能给人带来充实与愉悦咸，使紧张、焦虎、不安的情绪状态得到改善，提高人的心理承受能力，和社会适应能力。
运动有利于形成和改善人际关系
体育活动是增进人与人接触的更好形式运动有利于人的心理健康。在体育活动中不用语言作媒介彼此即可互相交往，互相产生亲近感;同时，体育活动不仅有利于个体忘却烦恼，消除精神压力和孤独感，而且也可以满足个体的社会交往需求。运动有助于矫正人的某些心理缺陷体育作为一种社会活动，为人类提供了珍贵的活动空间，在这个空间中，人的心理、身体与周围的人和环境都能够充分地交融在一起，从而促进人这一主体对周围环境的适应性，改善人与人之间的关系，使人达到极大程度的身心平衡，以此获得人的身与心的健康运动有利于人的心理健康。
产品特点：
心理测评模块：专业的心理测评评估，自动生成报告。
心理减压模块：内置心理学活力音乐，充分调动身体运动神经。
心理游戏模块：自主选择相应的游戏场景，实现健康的运动。
呐喊训练模块：通过呐喊的方式，消除焦虑、紧张等不良影响。
应激训练模块：依据不同的场景，进行应激调节训练。
放松指导模块：提供了多种有效的压力调节及放松训练手段。
心理专家模块：可编辑心理学专家资料，了解心理学专家知识。
心灵图片模块：内置不同类型的心理图片，可自行管理图片。
训练档案模块：自动生成专业报告，并实现一键导出打印。
个人信息模块：可修改、查看个人信息。
开放式后台管理：可编辑短文、图片、电影，心理游戏等内容。
手腕式生理采集仪：实时进行生理指标监测。
无线传感技术：系统通过无线数据传输。
产品配置：
1、身心调试运动单车 1台 2、42寸一体机1台
3、可移动式支架 1套 4、手腕式生理采集仪1个
5、运动调节训练系统 1套
自2014年公司成立以来，本公司作为湖南省心理协会理事单位，荣获“2017年湖南省教育装备行业协会优秀单位”，在同行业中率先通过了ISO9001:2015质量管理体系、ISO14001:2015环境管理体系以及OHSA18001:2015职业健康管理认证，并于2018年获得湖南省心理行业首批国家高新企业证书，以及湖南省首批AAA信用等级单位。心潪心已荣获87项产品知识产权，65项产品均通过省级质量检测报告。
