大蒜微辛，刺激食欲的同时还能抗菌消炎，大蒜素和蒜氨酸是大蒜中的活性成分，也有助于抵抗胃肠道疾病，协助巩固机体的免疫力。
高消耗的季节需要注重营养的补充，尤其维生素C更要摄入充足。随着夏天的到来，如果你的免疫力底子不够硬，又不注意营养的及时补充，就会成为各路病菌最爱的靶子
大蒜微辛，刺激食欲的同时还能抗菌消炎，大蒜素和蒜氨酸是大蒜中的活性成分，也有助于抵抗胃肠道疾病，协助巩固机体的免疫力。
高消耗的季节需要注重营养的补充，尤其维生素C更要摄入充足。随着夏天的到来，如果你的免疫力底子不够硬，又不注意营养的及时补充，就会成为各路病菌最爱的靶子
