（一）活动目标
帮助青少年认识自身情绪，学会合理表达与管理，减少冲动行为和情绪失控。
提升青少年的人际交往能力，掌握沟通技巧，
学会倾听与理解他人，建立良好的人际关系。
培养青少年的同理心和团队协作精神，增强社会适应能力。
增强青少年的自信心和心理韧性，能够积极应对学习和生活中的挫折与压力。
（二）活动内容
情绪认知与管理：情绪探索课堂、情绪管理工具、人际交往与沟通
沟通技巧训练：包括语言表达、非语言沟通（如肢体语言、面部表情）、倾听等
人际关系处理：学会换位思考、妥协与协商，培养同理心和解决问题的能力。
团队协作与合作：体验团队合作的重要性，学会分工协作、完成团队目标
小组项目实践：共同完成项目，锻炼团队协作能力和组织协调能力；
自信心与心理韧性培养：自我肯定训练、挫折应对训练
（三）特色活动
拓展团建活动、城市生存挑战赛、森林生存挑战赛、cs真人大战、生日会、山东大学研学之旅、探索科技之行、
（四）营员招募
招募对象：10 - 18岁青少年
招募人数：每期 30 人，确保每位营员都能得到充分的关注和指导
