女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有了月经，就多了一个排毒通道，所以经量正常、
经期排毒对女人是非常重要的！月经有以下几大作用：
1、可促进造血功能
月经引起经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，能够
较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的
血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
2、避免过量铁的伤害
人体铁元素过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝等处的病变，调理铁过量的方法之一是定期排放一定量的
血液。铁引起的器官损害，在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，这就是月经的作用
——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
3、可使人早期发现疾病
如果女性已过18岁仍无月经来潮，或女性无故停经三个月以上（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就
要检查是否有先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间
、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
4、其他不为人知的好处
除了刚才介绍的几个好处之外，女性可以通过月经来帮助身体排出积攒的毒素，尽管人体毒素排出的方
式有很多，比如但月经也是其中最重要的方式之一。女性还可以在月经期间让自己变得更美，因为经期
是女人变美的黄金期！
