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感觉自己平时休息时间比较多，想找一个形体礼仪培训班，让自己的言行举止更加得体提升自己的气质，武汉当代风尚专业个人形体礼仪培训中心，精品的形体塑造培训班武汉形体训练打造独有的灵动气质专为个人塑造形体的礼仪班,武汉当代风尚个人礼仪培训学堂将以zui高水准的教学水平打造完美的形体塑造少女优雅的身姿，欢迎来当代风尚礼仪培训。
当代风尚形体礼仪训练课程，针对孩子的形体问题进行矫正，矫正孩子不良形体的同事，使孩子从小养成注意自身形象、从小形成良好站坐行走的的好习惯、从小养成主动使用文明用语、主动微笑的习惯、从小养成礼貌待人的习惯，从小形成学会感恩的良好意识。
课程内容
一、形体训练（雕塑形体线条）
1.纠正颈部错位
2.纠正颈部前伸
3.纠正扣肩驼背
4.纠正斜肩
5.改善腹部肥胖
6.改善腰部肥胖
7.腰有力，才能挺拔起来
8.腿有力，才能挺拔起来
9.如何拥有挺拔的背部
二、仪态训练（得体的举止，自信的展现）
1.挺拔站姿训练
2.如何保持颈肩的优美线条
3.让人显高的关键点是哪些
4.穿裤装的坐姿
5.穿裙装的坐姿
6.优雅蹲姿训练
7.气质走姿训练
8.纠正内外八字等
9.怎样的步态训练让你更有气质
10.男生与女生日常仪态的区别
三、日常礼仪（绅士淑女的风度）
观念转换：女孩与淑女，漂亮与优雅，富有与尊贵
1.自己表演和观看表演时的修养
2.乘坐电梯、交通工具的修养
3.公共场合的行为举止
4.待人接物时的礼仪细节
5.演讲仪态和素养
课程收益
一.勇于展示自己，有礼貌、懂礼仪、挺拔、舒展、自信、开朗大方、有气质，表情生动、眼神灵动、自然微笑；
二.解决颈部前探，抠肩，驼背，含胸，O型腿，走路拖沓，肥胖
三.改善人际关系，提升接人待物的标准度；
四.调整坐姿，走姿，站姿，改善精神状态，提高精气神；
