。对于自我发展中的各种心理问题，我们需要做的不是逃避、推诿、否认和伪装自己，我们需要做的是面对事实、打开自己的心扉，遵从自己的内心而积极的活着。当然如果你已经在这种状态中活的太久了，亦或者是因为受到了哪些伤害而不敢坦然面对，那么我们可以寻求心理老师的帮助，得到心理设备、产品的帮助。你是学生，你可以接受教育局为学校配置的心理咨询室产品和老师的帮助，心理测评软件帮助你认识自我；压抑的情感和压力可以有音乐放松椅的音乐情绪引导；消极心理和发泄有宣泄人、智能宣泄呐喊仪等宣泄产品的释放；如果还是不够不愿意袒露自己的心声或者是表达自己，那就试试心理沙盘吧。请相信给心灵一个美好的环境，给你带来的不仅仅是精神上的提升，同时也是对你身体和生活质量上的提升，世界真的是非常美好的！
关于环境的调试，我们听得多的是达尔文说的一句话“物竞天择适者生存”这句话非常好的阐释了环境是需要我们去适应的，而不是它来适应我们。因而我们要根据环境不断的调整自己的心态和改变自己的视野，积极健康的存在着。就像用勺子掏耳屎一样，我们可以利用心理健康产品或者是设备来把心理的垃圾清理出去，从而保持一个通透干净充满正能量的心灵，帮助自己健康美好的生活！
在我们的环境调试中，会遇到读书中的升学问题，到底是为了什么来读书，有的甚至会因此产生“认知的焦虑”而远离学业，造成与现实的脱节；会因为物质而本末倒置，把做家教或者说摆地摊等方式占据学习的时间，造成角色的偏离；以自我为中心、目无法纪等行为造成规范的疏离，因而走上不良的道路；自我放逐、不重视自己和他人生命价值并且加以否定的价值疏离。这些可以说是老师在心理教学中的重大课题，如果带来学生走出心理的迷宫，树立良好的人生价值观和对环境的适应，不是说把心理咨询室和器材摆在哪里就可以的。我们要行到和使用起来，因材施教，真正的把心理健康落实到每个人的身上，给每个人的心灵一个温暖舒适的空间，从而积极健康认真有价值的活着！
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