望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，后看舌根部，同时看舌体（舌质）的色质和舌苔的厚薄、颜色等。
1、薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤；
2、舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。
3、舌苔由白变黄，舌边尖红———有热象。
4、舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红———热盛，多伴大便干结。
5、舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿。
6、舌苔黄厚腻，舌边尖红———痰热。
7、舌边尖红绛色，甚至变紫色———痰浊血淤。
8、舌红无苔，舌面光滑如镜———胃阴虚。
9、舌苔光剥，舌质淡———气阴两虚。
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