又到一年新学期，对高三的同学来说，算是进入了真正的冲刺阶段，在高三阶段，能不能做到高效复习，对于最终高考的成绩影响显然是很大的。那么，在高三阶段究竟如何做到高效复习呢？小编结合自身的经验，给广大高三学子一些建议，希望能真正的帮助大家实现高效复习备考。
首先，每天具体的学习时间安排因人而异，每位同学应该自己探索最适合自己的时间安排，原则是不要每天堆砌太多的无效时间，高考不是看你总共学了多少个小 时，是看你有没有真的学懂学透知识点，所以应该是不要在犯困严重完全没效率的时候勉强，这时候睡觉或是去打球也许反而会更好，关键不是每天堆出多少小时， 而是看书的时间脑子清醒活跃，有能力做完题目对完答案至少还有能力思考、总结、联想（这题对没对，如果没对差在哪一步？知道了这一步之后能不能顺着做出 来；如果对了的话跟标准答案有什么区别，答案里面有没有什么地方思路/标准性比你的答法更好的；充分理解答案之后，这个思路/方法还出现在哪些题目中，这 个题目可以略微变形或是已知未知调换变成什么题目，变化之后的题目又该怎么做），太多人花很多时间做题却把后面的步骤扔了，那几乎就是白费了时间，甚至会 有考试碰到原题仍毫无印象、做不出来的状况。另外要说的是，其实后面的总结反思步骤常常并不需要坐在书桌前，上学放学路上、洗澡时候这种游离状态下反而更 容易发现那些近看不容易发现的联系。
其次，文理科应该穿插进行复习，每过两小时就可以换一个题型或者科目，这样不容易产生疲劳感。刷理科的时候可以经常停下来想一些有意思的问题然后自己算一 算。遇到好题也仔细分析一下然后整理下来，反正就是想方设法地让自己保持新鲜感，理科做的效率低了，就背背单词或者做做阅读，然后再回头刷理科的题目，这 样的效率往往更高。另外，对理科的学习并不应当仅仅局限在刷题上，数学沪教版每一章的后面都有数学故事和有趣的问题，那里面常常藏着十分有用的技巧和方 法，数学书上不讲的部分也有很多可以用的技巧。思考一下这些问题或者自己去构造一些例子然后解决也能提高自己水平。物理化学也是如此。
神经科学的研究有一个结论是，人的大脑在人醒着的时候会缓慢产生毒素，在睡觉的时候脑细胞收缩，脑中的液体才会把毒素冲走。所以再强调一次，要确保必要的 休息时间，否则其实就是在自己毒害自己的大脑。记得高三是场长跑，所有阶段性的考试、测验都是无关紧要的中途计时点而已，别在那些地方浪费体力冲刺，稳步 前进，到最后有冲劲的才更有机会。合理的分配自己的时间，高效复习，你一定可以！
