对于经常去汗蒸的人而言，不同的体质在汗蒸的期间都需要不同的补水需求，因为人的体质不同对水的需求也是不一样的，并且每次喝的水的种类也是不一样的，其中有着较大的不同，今天山东汗蒸房的小编将为大家带来汗蒸时需要怎么补水更科学的相关介绍。
对于气虚的体质的人来说，汗蒸时需要喝补充一些山药汁。因为他们老爱出汗、说话声音低，不爱运动。在汗蒸房里待时间久了，因为本身身体排汗就多，所以需要补水，山药汁可以有效的补充他们所缺失的气。
阳虚体质的人群多为怕冷族，所以建议大家喝杜仲茶。杜仲茶。当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用，不过当归炖羊肉火气大，夏天不宜吃。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。
阴虚体质的消费者容易口干，在汗蒸房内可以常备木耳和桑葚。黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好的滋阴作用。
以上就是山东汗蒸房的小编为大家带来的关于在汗蒸时，不同体质的人都需要喝什么样的水以及补充的能量。希望对大家能够有所帮助。汗蒸虽好但是也需要注意相关的配套设施，为你的顾客提供齐全的汗蒸服务。
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