健身。科学的发声方法，需要人体各部分的配合，如：呼吸、丹田之气等，每天都把它理顺了、调匀了、练足了，无形中促进气血的循环，对身体健康肯定帮助相当大。还有腰腹部肌肉的收缩、腔体、管道的共鸣等等。总之，唱歌是需要巧力的，要身体各部分都调动起来，唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程、一个健身的过程。
娱乐。许多朋友在一起交往，聚会的方式，都采用唱歌，到歌厅一展歌喉，宣泄情感。甚至办公时进行联络、沟通、公关等也会用到音乐，通过唱歌拉近人与人之间的距离。一句话，唱歌使我们精神焕发！
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