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按摩催乳的原理是理气活血，舒筋活络，多采用点，按，揉等基本手法，但在实际应用时候需多种手法相互配合，按摩催奶治疗，可促进局部的血管循环，有利于乳汁的分泌和排出，同时通过按摩而疏肝健脾，活血化淤，安神补气，通行行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求，催奶另外常用的方式是食用可促进奶汁分泌的食物。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
产后前一周，妈妈要清淡饮食，注意食物多样化，尽量保证平衡膳食，适当增加蛋白质的摄入，比如多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆，这些食物是可以提供大量优质蛋白的。妈妈吃进去的东西有营养，那么分泌出来的乳汁肯定就更富含营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈，很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
催乳师能解决
1、开奶：顺产24小时，剖宫产拔掉导尿管，即可对乳房进行催乳，能够促使产妇早下，多下初乳，促使宫缩排恶露，有利于体型恢复
2、乳房胀痛，肿块，乳腺阻塞
3、产后三天仍不能正常分泌乳汁的产妇
4、因生气、急躁、月经复朝、宝宝不在身边等原因引起的突然间少奶、断奶。
5、乳头凹陷、短平，有独特的办法。
6、积奶、急、慢性乳腺炎，当场消炎退烧，不影响哺乳。
7、科学回奶，无需憋涨，轻松断奶无痛苦。
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