从肚脐看五脏健康
1脾
脾功能异常,人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时,肚脐中心常常会出现明显的压痛。
2肝
肝功能异常,人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时,肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。
3肾
肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时,肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。
4肺
肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。此时,肚脐右侧边缘将有明显的压痛。
5心
心受外邪干扰可表现为心情郁闷,口舌生疮等症状。此时,肚脐上方边缘将有明显的压痛。
揉揉肚脐,调理百病
按揉以拇指指腹末端顺时针按揉 50 次,然后再逆时针按揉 50次,同时要注意配合均匀的深呼吸。当两个以上穴点出现压痛反应时,应分别按压每个穴点为佳,每日按揉 3 一 5 次。随着按揉次数的增多,五脏失调相应的症状会出现好转,穴点处的压痛感也会相应减轻。此时可以逐渐减少按揉的频率,直至症状消失。
重庆六合学校简介
本校创建于1983年;起源于重庆市卫生局创办的中医中药针灸推拿进修班;并经国家劳动(人社)部门、民政部门及相关部门批准成立和指定的具有考核资格的市级定点职业学校!是一所专门培养中医执业医师、中医(专长)医师、中医中药、中医推拿、针灸、康复理疗、按摩师、小儿推拿、反射疗法等专业人才的市级定点职业培训学校。