何谓辟谷养生？
辟谷，又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”等，原是一种秘不外传的道家养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体的免疫力，达到养生、防病的效果！
辟谷可以从心理和生理两大层面来剖析，一是减少贪婪欲望，忙于吃喝而分散心灵，不食，可净身、静心；二是吃了食物残留体内堆积形成大量毒素，阻碍体内气机，不食可以纯化身体能量，有利提升身心修炼境界！！
人体通过辟谷，能清除各种由于食物进入身体而造成和遗留的毒素，能消耗体内脂肪和重新调节和增强生理动能，同伙自身能量消耗来维持正常的生命活动，完成清仓理库、消除 病体的效果。
