咱们都希望有好的习气，好的习气能让咱们。在许多方面成功，可有些与自身性情相驳的好习气，就算咱们知道到了也很难将它一贯坚持下去。超卓的习气有时是需求强加给自己的，并一定要极力将它坚持下去才或许彻底的，将咱们改动。今日的咱们是咱们曾经习气的成果，而今日的习气将选择咱们明日的命运。
项目介绍：铁板鱿鱼
操练项目：用铁板把鱿鱼煎熟后，再用铁铲将鱿鱼切段，然后撒上特制酱做成。铁板烧起源于日本，已经有40年的悠长前史。铁板鱿鱼是一道街边小吃，是用铁板把鱿鱼煎熟后，再用铁铲将鱿鱼切段，然后撒上特制酱做成。
操练内容：铁板烧讲究其食材新鲜，洁净卫生,甘旨彻底来自食材自身。没有一点腥味，一点点不会损坏食物的原味。并且铁板导热快温度高，食材能够迅速地老到，较大程度地保存食材的养分，口感也是无法比拟地有汁有味。
操练课程：铁板烧配方,是选用中香料秘制配方加工出异乎寻常的香味,吃完一次还想吃,回头率达百分之九十八以上,收入十分可观.所用的资料都是先通过几十种调料,中药材浸泡,然后经铁板烤制而成.铁板烧可做的食物品种许多，
操练流程：将铁板置于火炉上烧热，用排刷在铁板上均匀地刷上一层植物油，将洋葱切成均匀的小颗粒状放入铁板上炸出香味，将穿好的鱿鱼串置于铁板上进行烤制，在烤制过程中应时刻留心调理火力的巨细，并不断地刷油、翻面、防止烤糊，在烤制过程中应在鱿鱼外表撤匕适量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制好后的鱿鱼外表刷上一层飘香酱后即可食用。
