兰州脸上的黄褐斑越来越多怎么办,让你养回白皙美肌

  • 发布时间:2019-05-23 14:35:06,加入时间:2018年08月27日(距今2473天)
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 脸上的黄褐斑越来越多怎么办,让你养回白皙美肌

中老年妇女因年龄的原因,皮肤的正常功能及其活力逐渐衰退,及皮脂分泌减少,真皮的各种纤维退变老化,皮下脂肪层变薄甚至消失,出现皮肤的发干,发皱,弹性差,以至出现许多的斑点。其实黄褐斑并不是中年女性的专利,很多时候它是因为身体的缘故,像是压力过大,生活饮食作息不规律,内分泌失调等都会引起黄褐斑的产生,怎样去除黄褐斑?想要去除黄褐斑,不如从调节身体做起。

饮食调理祛斑法则

  1、黑木耳红枣汤祛斑法

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部雀斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上雀斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除雀斑。

 2、多吃有益排毒的碱性食物

  肝脏是解毒的重要器官,所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品、盐和糖、食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食,能净化肠胃且不会加重消化负担,它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙。同时,尽情享受蔬菜和水果。高解毒的食品有:猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心所有的蔬菜都有一点微苦'那是由于它们含有净化物质。

  3、牛奶豆腐祛斑法

  首先要用的就是牛奶,这个不用到市场买,我想每个家庭都应该备点牛奶这种东西的

  其次呢就是豆腐了,呵呵,这个豆腐需要到市场买新鲜的豆腐了,因为新鲜的豆腐对于祛斑效果是比较好的。

  具体做法:将豆腐放在干净的碗里碾碎,然后倒入牛奶进行搅拌,用纱布将豆腐抱起来,先使用冰牛奶敷脸,然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可。

  效果:又利于缩小毛孔,同时又能起到祛斑的效果。

  专业祛斑

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