成都聚星舞蹈培训i 爵士舞 韩舞 钢管舞 运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定 ，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲
冬季跳爵士舞的好处：
一：提升抗寒能力：冬季选择舞蹈，由于肌肉不停的收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8~12倍。
二：增强身体抵抗疾病的能力：坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、冻伤、肺炎等疾病。俗话说：“冬季动一动，少闹一场病；冬季懒一懒，多喝药一碗”。冬季合理的运动可以增强人的体质。
三：减肥塑型，保持好身材：冬季寒冷，身体脂肪含量相比其它季节而言有所增长，如果不及时控制会导致身材很容易发胖，选择冬季跳舞不仅可以减肥，还可以拉伸线条，塑型。
四：解除累积的紧张和压力
现如今工作压力越来越大，选择舞蹈解除累积的紧张和压力，避免心情低落。舞蹈是一种静中有动、动中有静的运动方式.
