科技的发展越来越快，电脑，手机，电视的普及，是导致现在的宅男宅女越来越多的原因之一，大部分的人都过着公司，家里两点一线的生活，下班的时间大部分人都会窝在家里刷手机，玩电脑，而不会选择去户外运动，所以现在的人们的身体素质和人际交往的能力在不断的变弱。河南拓展训练可以解决这一问题。河南拓展训练有什么样的好处呢？
一、破除个人自我中心概念，树立团队精神，增强团队意识。
二、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
三、认识到了沟通的重要，计划的目的性，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。
四、提高学员的思想素质、锤炼学员的意志品德、打破思维定式.
五、增进了友谊，学会欣赏、关注、关心，学会懂得珍惜、感恩。
