如何让自己的生活提效30 ?

  • 发布时间:2019-03-19 15:38:46,加入时间:2014年07月28日(距今3932天)
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“不知道有没有用,价格便宜就买了。”

“买了就没用过,扔了挺可惜的。”

“这东西先别丢,兴许留着还有用呢!”

面对货架上打折促销的商品,盲目购买,以致于家里有很多凭一时冲动而购买的物品,它们大多只用一时便被闲置一旁,而对于家里那些扔掉可惜、放着没用的旧物,我们又担心资源浪费而舍不得丢弃。

看过一部日剧《我的房间子空无一物》,电视剧主角麻衣,相比于其他人间的拥挤不堪,麻衣的房间四壁空空,就像刚刚搬家时的样子,事实上她有极其偏执的整理欲望,相比于其他人家的拥挤不堪,麻衣喜欢空空荡荡的房子,所以日常总会抓紧一切机会收拾与整理。

说到这里,大家反思一下自己的房间是什么样子呢?

在日本山下英子的作品《断舍离》

推出“断舍离”概念

”即不买不需要的东西

”即舍弃堆放在家里没用的东西

”即脱离对物品的欲望

《断舍离》教会了我们断绝不需要的东西

舍弃多余的废物,脱离对物品的执念

最终达到极简主义,实现生活上的简单

讲求物质上的断舍离是最容易实现

也是最易有明显改观的

但其实断舍离的概念还远不止于

物品上的舍弃、生活上的改变

当我们能够做到对于物质

物品的断舍离时

家中不需要的物品逐渐减少时

在心灵上的修炼也会逐渐的提升层次

抛弃杂物

也是在不断的脱离欲念的控制

也是不断的让自己能知行合一的过程

在思维习惯上进行改变

以达到整理自我人生、提升自我的目的

也能让自己在任何的行为和事情上

都可以做出一个更准确清晰的判断与选择

而不至于在心灵上

累积过多厚重的尘埃,负重前行

回到我们的生活,究竟怎样做到“断舍离”呢?

1、把个人物品的数量降到所需范围内的最少,功能相似的不保留,长久不用的丢掉

其实我需要的真的没有那么多,只是被占有欲蒙蔽了,所以要控制自己的欲望。

2、必要的东西就买承受范围内最合适的,爱惜并充分使用它,不囤货,不因为一样东西便宜就买下它

“如非必要,勿增实体”,比如什么“618”“双十一”就是一些大多数人的“劫日”,不要过打折的人生,你值得拥有更好的东西,只需要做到,把买一堆的钱,用来买一件。

3、坚持整理和打扫,定期清理不用的东西

给自己立个规矩,每周选一天时间,把家里所有的东西捋一遍,该扔扔,别手软!

4、定期清理手机、电脑、电子邮箱,把没用的东西删除掉

电脑反应慢,影响工作效率,每周保持定期清理电脑的习惯,会让你的工作效率提升,减少不必要的时间成本。

5、结束那些没用的关系和社交,绝不浪费一点自己的精力

忠于自己的内心,再也不去赶赴那些为了面子而出席的饭局,把时间留给家人。

当你坚持一段时间后

你会发现...

你随手拿起的东西,都是经常使用的

你的思维,是简单清晰的

你会越来越清楚,自己真正想拥有的到底是什么

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