师大教育专升本学子学习的六条建议！
1.明确学习任务
建议对自己的基础进行初步的检测，根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划，一定要有计划，这样你的心态才会稳，不会乱。
Tip1在调整计划时，可以借鉴师大教育学哥学姐的经验，或是师大教育网上的经验帖，结合自己的情况制定合适自己的学习计划；
Tip2建议在定计划时一天里固定时间复习固定的科目，要兼顾各科，不建议每天只看一科，一是容易疲劳，效率不高，二是距离专升本9个月的时间了，不是那么富裕，要想考出一个理想成绩，必须合理安排好个人的学习时间，提高学习效率；
Tip3计划不是一劳永逸的，要根据自己在复习过程中的情况不断的做适当调整。
2. 可以交流，但不要比较
考生之间的复习差异是难免的，建议同学之间千万不要过分地去相互比较，一旦比较了，如果你的比较对象比你实力差，这固然可以增加你的自信，但如果你的比较对象比你的实力强，比较的结果就是会无形地增加你的心理压力，不利于自己平稳、正常的复习；
考生之间可以互相交流复习经验和信息，但是不要太比较复习进度和成果。
3. 认真执行任务的毅力
计划制定好后需要的就是执行计划的毅力，到了这一时期更多的是要靠坚不可摧的毅力，无法坚持是专升本路上的障碍，要排除各种干扰一心只读专升本书；
Tip1如果意志力不是很强的考生可以在大家还没起床时就去师大教育自习室，晚上寝室关门之前再回来，把可能影响自己的因素避免开；既然已经走了99步，那就不能半途而废，一定要坚持走完。
Tip2可以和师大教育专升本同学相互监督，另外可以报考辅导班，一般辅导班的学习都是有计划和任务的，辅导班的老师会监督和督促考生完成学习计划。
4.保持自信、乐观、平和的心态
Tip1保持自信：专升本是一项需要高度自信的事情，并且要持续的保持自信；特别是在这一阶段，考生在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧，但是你依然要自信的去跨越这些困难。
Tip2拥有乐观：专升本是一个漫长的过程，不少人把它称之为炼狱。其实并非如此，专升本也可以是快乐的。专升本是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，是寄托着你的梦想和追求的，为什么要让不良的情绪蒙在它上面呢，把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受升本的乐趣。
Tip3平和的心态：专升本是一个选拔性考试，注定是一场淘汰赛，你有没有足够的勇气和能力去面对这场战斗，是不是够坚定，是不是够坚强，能不能坚持到底，都将直接决定你能不能取得的胜利。
专升本是一种心态，一种人生态度。以平和的心态对待升本，才是升本这段历程对我们真正的磨砺。师大教育希望众多的学子，摆正心态，接下来要做的是什么呢卯足了劲，沉浸于钻研学习当中，朝着升本的终点奔去。
5抓效率，不拼时间
刻苦是对的，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比，关键问题在于复习是否。
了解自己的生物钟，尊重情绪规律，所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排专升本，这样便能得到更的成果，从而避免消极情绪的不良影响。不要在情绪"Down"的时候勉强自己看书、做题，抓住一天中效率高的时间。
Tip1
学习时要全神贯注，这个道理不用多说，此种专注功夫的修炼，与专升本成败关系密切，值得时时反省和监督自己。
Tip2
不妨给自己定一些时间限制，连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定在规定时间内完成，每一部分完成以后给自己一点奖励，适当休息一下，这样不仅有助于提高效率，还不易产生疲劳感。
6锻炼身体、保证睡眠、合理饮食
Tip1
养成良好的运动习惯，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似。
建议从事有氧运动--跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
Tip2
保证睡眠质量，这一阶段时间对于升本人是很珍贵的，很多考生为了争取复习时间往往会牺牲掉睡眠时间，但是如果休息的不好，学习效率也会随之下降；升本人应该适当的保证尽量多的睡眠时间，休息的好，效率才会高。
Tip3
保证合理饮食，建议小伙伴们不要为了多挤出时间复习，吃饭总是凑合凑合，这样不仅难以提高效率，反而会给我们带来坏心情。大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。
营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段，也是预防紧张的主要措施。所以升本人更要注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。
升本固然是一条困难重重的路，可能会坚持的很辛苦，但是专升本毕竟是我们人生的第二次高考，他对我们的重要性不言而喻，从此刻开始，让我们摆正心态，坚持到底，相信下一个成功升本的就是自己！
