对于爱美女生而言，折腾头发已经成为每个女生的家常便饭，尤其是到了夏天的时候，烫发拉直、各色染发的次数更加多。秋冬养护出来的好发质一下子回到解放前，干枯毛躁难梳理，发梢一梳就断裂，然而今天罗氏-头发健康管理分享护发三步走，干枯毛躁不再有，真的很实用哦!
1、洗头中多一步：按摩头皮，加速血液循环和刺激毛囊发丝生长
就像面部按摩一样，适当地按摩头皮可以使头皮和毛囊时刻保持活力，配合手指肚的力量和掌心的温度分别从前额至两侧头皮，向上提拉至头顶，最后是脑后及脖子后方位置，由轻至重依次活络整个头皮。
2、清洁前多一步：洗头发之前先将打结发丝梳理开
每次洗头发之前，首先要像早上起床梳头发一样梳理发丝，不仅可以将打结发丝梳顺，还可以带走表面部分灰尘附着物，还有一个好处就是可以按摩头皮，加速脑部血液循环，有利于发丝生长，也可以减少清洁发丝时的掉发现象。
3、清洁后多一步：及时为受损的头发提供营养
定期为头发做深层护理和修护，为发丝提供充足营养，可以让受损发质更快恢复到健康。护理时可以先将头发做分区，尽量是避开头皮，依次将营养均匀涂抹至头发，并用梳子将发丝梳顺，停留10-15分钟后冲洗干净即可。
最后，定期修剪头发有助于头发的生长，如果没有定期修剪的话，发梢将变薄变脆，所以尽量每三个月定期修剪一次发梢。
