河南领先心理咨询婚姻挽救专家：今天我们就来深入了解一下，出轨，是怎么从零变成一，又从一变成无数的。
1、怎样看待出轨=怎样看待婚姻
腾讯的一份涵盖 60后 到 90后 的问卷调查显示，55.1% 的人曾经婚内出轨，得知伴侣出轨，30.5% 的人会睁一只眼闭一只眼，65.7% 的人则会选择原谅出轨方。
为什么出轨的人那么多，原谅的人也那么多呢？这就涉及到一个问题：我们为什么要进入婚姻。除了“搭伙过日子”的室友心态，在心理层面上，我们有对亲密关系、信任感、舒适度的情感渴求。
然而能满足这些渴求的人，不只有伴侣。因此，一旦自我约束松绑，已婚者容易向外部寻求能满足 TA 的人。
2、强道德约束的人，很难出轨
如果你有机会和出轨惯犯聊天，你会发现，这是自我意识极强、道德约束感极弱的人。他们深信世上只有一种人，就是跟他一样的人：精明、自我、个性强、责任感低、喜欢索取、颇有人格魅力。
他们坚信，所有人的价值观都和他一样。
“如果配偶没出轨，那是没找到机会而已。”
“如果配偶有出轨的苗头，那我得赶紧抢在前面出轨。”
“如果配偶十几年如一日对我忠诚，我会感到不安，认为自己就是个烂人，TA 早晚会抛弃我。”
在缺乏道德约束感的基础上，每一次出轨都会增强他们的自我意识：你看，我又成功出轨了，我多么与众不同啊。下一次还我会继续出轨，继续成功，永远不被发现。
几乎没有一个出轨者会承认这些想法，他们会用各种各样的理由包装自己：夫妻生活苦闷/婆媳关系不和/老婆管得太严/小三诱惑太强，等等。他们甚至甩锅给自己：都是我的错，我是个烂人，我不配得到忠诚。
可是在他们的潜意识里，“我是特别的”“我会得到一切”“我永远不会失败”，才是出轨最根本的心理动机。
出轨惯犯认定，天下乌鸦一般黑——人人都有出轨的蠢动，我只是比较诚实罢了。因此，即使伴侣很幸运地解决了婚姻中的难题，依然难以把出轨者拉出婚外情的黑洞。
要走出黑洞，需要出轨者自身的努力。
3、找到忠诚者，先从爱自己开始
身处同一个世界，有人出轨成瘾，有人忠贞不渝。怎样才能找到一个绝不会出轨的恋人？答案在自己身上。
安全感充足、自信、自爱的人，更容易找到忠诚的伴侣。你给自己多大的安全感，你的爱人就会给你多大的安全感。
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