说话经常忘词 卡壳 结巴 声音不大 不自信紧张

演讲的紧张心理是无法避免的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎样的辉煌，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们。当众讲话也是如此，虽然紧张无法避免，但在张嘴就来演讲力训练营积累了足够的讲话经验后，这种适度的紧张感对演讲者有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。