有人会问，要克服紧张，是不是要达到没有一点紧张的状态，才算合格呢？其实不是的，紧张是一个人正常的情绪反应，任何人都会紧张。伟大的演讲家在开讲之前，也还会紧张。其实正常的紧张对演讲的开展是很有帮助，适度紧张可以让你更加有状态，能够让你的思维更加活跃。所以保持适当的紧张是很有必要的。
丰富的身体动作
演说一般由三要素组成：文字、语言和肢体动作。其中文字部分占 7%，语言部分占 38%，肢体动作占 55%，可见肢体动作在演说中的重要性。
昆体良是古罗马著名的教育家、雄辩家和修辞学家，他曾说过：“具备所有表现力的平庸演说，比那些不具有任何表现力的优秀演说更让人印象深刻。”
好的演说离不开肢体语言的配合。很多人都可以控制语言，却常常忽略了肢体语言，要知道，人体语言是人类自身的泄密通道，是了解人们内心世界的桥梁。可以说，身体语言比语言更具有力量，身体语言的主要体现在：面部表情、手势和眼神三个方面。
营造气场
演说不是不是亲友间的窃窃私语，它需要有气势，需要豪言壮语，不然就会使整个演说失去力度。细数历来成功的演说，我们发现，在隆重的演说场合多说一些豪言壮语，对于引发全高潮具有绝妙的效果。
演说中多用反问、排比句式，不仅可以强调表达的内容，而且能够增强语言的气势，带动全场的气氛。因此，演说者要针对听众的心理特点，恰当地使用反问和排比句式。这样，无论是叙述、议论还是抒发，都会获取先声夺人的效果。在演说场合，演说者说一些豪言壮语能调动听众的积极性，可以引起人们内心深处的共鸣，从而引发超强的情感风暴。
