该如何呵护皮肤过敏-
1、要远离过敏原。因为过敏症状会时刻都存在，不可能的缓解，只能随时随地的小心防范，避免接触一有可能导致皮肤过敏的过敏原。
2、要清楚的了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效过强、过于活性或者可能会对皮肤产生刺激性的物质。过度不当的使用清洁用品，也会破坏皮肤表层的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层相对较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易产生老化，所以在擦上基础层的保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激性的因素之一，因此不要直接涂抹在皮肤表层上。有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品，好不要随随便便的更换，若要使用新的化妆品，应先做一下皮肤试验，方法是把要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，不清洗，留置一晚或2-3天，观察涂抹处的反应，若是出现异常反应，如泛红、发炎、起斑疹等，一定要使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食用新鲜的蔬菜、有机水果，饮食要均衡，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入状态。
