古典桑拿浴在古罗马产生以后，临近的北欧由于气候严寒，人们常年不出汗，于是为了设法出汗就接受了桑拿浴这种使人大汗淋漓的方法，并在此基础上使桑拿浴的设备和洗浴方式不断得以改进，特别是随着科学技术的发展，北欧人将先进的科技运用于桑拿浴设备，从而使桑拿浴达到现代化水准。桑拿浴从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。
桑拿浴传入中国，首先是从北欧。干桑拿浴从芬兰传人中国，因而称为芬兰浴，湿桑拿浴从土耳其传人中国，因而亦称为土耳其浴。也有一种说法，芬兰的桑拿根在中国。这条消息是1996年8月1日《中国日报》透露的。据那篇署名文章称，早在中国的春秋时代，赵国国王曾下令将成千块烧红的大铁块投入水池之中，产生大量的蒸汽，然后他率领众妻妾在蒸汽池中嬉戏。文中还说，忽必烈还没有称帝之前，在一次征战中，由于过度劳累晕倒在战场。它的手下人把一块大石头烧得通红，然后往石头上泼水，后把这个冒着热气的石头抬到忽必烈的身旁，据说这样可以促进血液流通，后来，他沉沉地睡了一觉，第二天就又挥戈上马了。
近年来，利用远红外线频谱技术作为工作能源的保健医疗产品琳琅满目：远红外床上用品、远红外内衣、各种远红外医疗、理疗仪器等，令人目不暇接。因为科学实验表明远红外线是太阳光中唯一对人体没有损害的辐射光波，并且对人们的身体健康有着致关重要的作用。众所周知，人体不但能吸收远红外线，亦释放出远红外线，正常情况下人体与波长在5.6-15微米的远红外线关系最为密切。人体不但发射的远红外光波在这一频率范围内也可直接吸收此一波段的远红外能量。直接补充人体组织器官的能量。
由于远红外线能量具有从高到低的可传递性，即能量可从强大的一方传向衰弱的一方，所谓天之道损有余补不足，对调节人体各器官的能量平衡十分重要，所以才会在医疗，康复领域被广泛使用。远红外线的穿透能力很强，常常可深达肌肤5-7cm，可与人体内部和人体之细胞组织器官发生能量传递作用，由于二者所发出红外线波长在同一区域，故可引起共振作用，极大地活化人体细胞。对促进人体新陈代谢、加强人体微循环具有神奇作用。亦可以促进人体排出废弃物，增强人体各组织器管的能量，具有很强的排毒、健身功效。
中医认为人们生病，莫不由五脏虚损，正气（能量）不足，风寒暑湿燥火六淫之气乘虚而入，合于体内之邪，致生百病。其本无不由内而起。五脏虚损则正气不足，血气运行涩滞，荣卫不行，内则五赃六腑，外则四肢百骸病起百端。有诸内则形诸外，人之容颜异于平时，动生斑、痘、臃肿等外见之症。远红外线由于可补充人体能量，加快新陈代谢，快速排出体内杂质，调节人体脏腑经络之阴阳平衡，对常人之卫生、养颜效果颇佳，然绝不是一朝一夕时之功。
汗蒸房功效：
美容功效：代谢皮肤有害物质，把部分休克坏死细胞排出体外，防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，提高皮肤弹性，促进皮肤血液循环，可使皮肤变的更细滑柔亮。
减肥效果：促进微循环，疏通经络，扩张毛孔，彻底排出体内污垢排除体内不必要的脂肪，去除过剩的卡路里，恢复苗条的身材。
免疫功能：调整神经衰弱，增强人体基础代谢，增加抗病毒免疫力，改善亚健康状态；增强抗病能力。
配置：
1、材质：加拿大铁杉木
2、电气石
3、制热系统：频谱能量板+远红外陶瓷加热管+远红外加热膜
4、收音机带MP3和SD卡接口、双音响
5、双面数字控制面板
6、负离子灯、阅读灯
7、温度设置0-75度
8、时间设置0-90分钟
9、自动报警功能
10、茶杯座
红外光波浴则是针对现 代人生活特点进行全身性调节的第四代保健浴种， 它以波长５．６—１５微米的远红外线辐射作 用于人体，渗透于皮下组织进行人体细胞深层按摩 。
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