璐璐老师：
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钢管舞是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以钢管为基础道具)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。
钢管舞，是外环境对机体的一种刺激。这种刺激具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。这种状态下中枢神经将随时动员各器官及系统使之协调、配合肌体的工作。经常参加钢管舞，就能使神经活动得到相应的提高。除此之外，钢管舞还要求动作要迅速、准确;而迅速、准确的动作又要在大脑的指挥下来完成。脑是中枢神经的高级部位。钢管舞时，脑和脊髓及周围神经要建立迅速而准确的应答式反应，而脑又要随时纠正错误动作，储存精细动作的信息。经过经常、反复不断的刺激，提高人的理解能力、思维能力和记忆能力，从而使大脑更加聪明。所以说，经常参加钢管舞，可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明。
每个人都对形体美有着美好的追求与希望。男同学希望自己身材高大，体形健壮，肌肉发达;女同学希望自己身材匀称、挺拔，曲线优美。高中时期是一个变化大、可塑性强的年龄阶段，如能长期坚持系统、全面、科学的形体练习，可以达到提高肌肉控制力、动作表现力以及协调性、灵活性的锻炼效果，进而全面"雕琢"身体，获得健美的体形、优美的仪态仪表和健康的体魄。钢管舞中，在音乐伴奏下进行练习，会把"美"的意蕴有意识地注入练习中，充分体现出韵律美、动态美和静态美的意境，培养同学们懂得如何欣赏美、塑造美的正确审美观。钢管舞在塑身健体的同时，还能通过体育锻炼将开朗、豁达、真诚、进取等品格渗透到人的心灵之中。得体的举止、落落大方的仪态，能充分体现出阳光少年蓬勃向上的无限活力。
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