切开的创伤会在术后10-14天彻底收干,在创伤彻底收干之前应防止碰水,坚持创伤枯燥即可。母婴护理培训学校建议剖腹产母亲在产后两周,创伤收干后才可淋浴、洗澡。假如想要泡澡,有必要比及恶露彻底洁净,大约在产后4-6周才能够泡澡。
破腹产术后创伤的照护
1.坐月子时期创伤应坚持枯燥
切开的创伤会在术后10-14天彻底收干,在创伤彻底收干之前应防止碰水,坚持创伤枯燥即可。主张剖腹产母亲在产后两周,创伤收干后才可淋浴、洗澡。假如想要泡澡,有必要比及恶露彻底洁净,大约在产后4-6周才能够泡澡。
2.神经重长时期,创伤会感受麻痒
有些剖腹产产妇会感受到创伤麻麻、痒痒的,本来是因为神经在成长所构成的感受,这种感受大约在产后半年会逐步不见。除非创伤有红肿、热痛、渗出液体、产妇发烧等景象,则应尽速回诊就医。
3.创伤不留疤的隐秘
因为美容胶带原料较透气、透水、透汗,合适产后当即运用,除了能协助按捺疤痕构成,也能阻隔空气和水影响创伤。
将美容胶带直接贴在创伤方位上,一星期替换一次,除非有脏或掉落才替换,并应继续运用至术后3-6个月。
运用美容胶带,假如皮肤有发痒或起疹的不适反响,可改用硅胶类商品,硅胶类按捺疤痕商品有贴片型或涂改型,但议待创伤彻底收干、满月以后再运用。
剖腹产妈咪的养护
坐月子饮食准则
1.术后1周防止吃蛋、豆、奶类等易产气食物,以防止胀气不适。
2.术后1-2周后,方可食用黄耆、人蔘等补气、补血食材。如有发烧或创伤发炎状况则不宜食用。
3.创伤未彻底修正前,不可食用葱、姜、蒜、香菇、笋子、花生、酱油等食物或调味料,避免推进创伤发炎反响,使肉芽安排增生,留下难看疤痕。
4.麻油煎煮后易炎热,主张以苦茶油代替。
5.鸡肉不易消化,可喝鸡汤但不吃鸡肉。
6.鲈鱼、虱目鱼含有优异的蛋白质,可加当归熬煮,连肉一起吃,有助创伤修正。
创伤养护准则
1.创伤收干之前须坚持枯燥,防止碰水。
2.产后两周,创伤彻底收干后即可淋浴,但不宜泡澡。
3.创伤有红肿、热痛、渗出液体、产妇发烧等景象,应尽速就医。
4.按捺疤痕构成,产后可运用美容胶带,并继续运用3-6个月以上。
5.若运用美容胶带,肌肤有发痒、起疹等不适反响,可改用硅胶商品,但因硅胶商品会影响创伤,在满月后才可运用。
产后运动准则
1.产后两周可做简略的扩展运动
2.训练腹肌运动,应在产后半年再开端。
3.若常常感受腹侧会抽痛,产后半年可做强化腹肌运动,协助改进。
4.若常常有胀气、便秘、腹部莫名痛苦等肠胃不适疑问,也许是因为腹腔沾黏所造成的,可思考下一胎生产时运用防沾黏商品,下降产后沾黏的发生率。