正骨推拿跟下水游泳一样，需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。"段俊峰说，"通常正骨推拿的复位要分四步走，较先应该考虑肌肉的放松。"
在复位的时候，一定先放松痉挛的肌肉群。特别是在复位的过程中，遇到某些肌肉紧张，要用放松肌肉的手法，比如痛点按摩，揉、擦、捏等软组织充分放松，然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势，或转动颈椎将其"摇正"，或侧屈颈椎将其"扳正"，正骨过程中，一定是"动中求正"。
如果上来就是左扳右扳，急于求成，万一判错方向，粗暴复位，很容易发生意外损伤而加重病情。
广西北海正骨推拿培训学校、正骨推拿培训班、正骨理论加手法培训
课程内容：
中医基础：经络学，解剖学，中医诊断（手诊；面诊；舌诊；脚诊；脉诊）
所讲病症：男科，妇科，肩颈腰椎类；心脑血管类，肠胃疾病，神经类疾病；内分泌类疾病；
小儿常见病（总计约上百种疾病的治疗方法）
针灸美容减肥类：面部美容如：祛痘；祛斑；去皱纹；丰胸；针灸减肥；埋线减肥等
所讲针法：传统毫针；浮针；三棱针；皮肤针；梅花针等
所讲理疗方式：艾灸；拔罐；推拿；放血疗法；刺血疗法；足部反射疗法；耳穴疗法；
考取资格证书：针灸保健师或健康管理师（由人力资源和社会保障部颁发。）
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
联系人：石老师
联系手机：
上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校
青少年活动中心：13路 18路 206路 218路环线 222路 44路 602路606路 608路 609路 66路 67路 75路 91路98路
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