刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧有哪些好处呢？
1.刮痧是通过外力，使更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担的一种治疗方法。
2.刮痧可以促进新陈代谢，排除身体内的毒素。
人每天都会进行新陈代谢，同时也会产生大量的垃圾毒素，这些垃圾毒素就可以通过刮痧排除体外的。
3.刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脉畅通。
通过调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，从而为使整个脉络畅通
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