产后恢复操，产后嘛嘛想早日恢复，动起来1促进肠蠕动，增进食欲、预防便秘。
2减少腰痛及腰骶骨疼痛。
3进产妇机体复原，保持健康体型。
4有利于恶露排出、子宫复旧。
5可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复。
6避免腹壁皮肤过度松弛，
7预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。
8促进血液循环，预防血栓性静脉炎。
开设课程：
高级母婴护理师培训（高级月嫂，），高级催乳师，高级小儿推拿师，高级产后康复师，母乳指导师，艾灸经络班 营养月子餐培训班 养老护理员等培训
每月开班，随到随学，终身免费复训！
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学校地址：南宁职业技术学院第三分院（南宁明秀西路113号）
