在这个年代，什么样的人是健康的人？世界卫生组织给出了10个标准。有身体方面的，有心理方面的。不过，我觉得归结起来就四个字--天人合一。这是《皇帝内径》中的话。这个"天"指的是大自然，意思就是指人要是能和自然一样，那就是健康的。人体就像大地，经络是大地上的河流，气血就是河里流淌的水。河道流畅，健康就不会出问题，反之就是生病了。
人吃五谷杂粮。 哪有不生病的，常常在医院听到一句话："吃五谷，生百病"有些人是急病，比如淋雨着凉，第二天就感冒。有些急病确是隐蔽的，从病邪入体到发病要几个月，甚至好几年。可不管怎么说，这都是我们人体的正气和病邪作战失败的结果：病邪阻塞经络，损害了脏腑，人就不健康了。
艾灸治疗疾病，主要是利用艾灸打通人体阻塞的经脉，用阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪，这也就是西医说的要提高免疫力。而且通经络，补阳气不仅能治病，他还能帮你找到身体出现的一些小毛病。这是按摩，放血，拔罐等都不具备的，因为唯有艾条的热是可以穿透到皮下3寸，渗透到脏腑的。是其他热疗不具备的特殊功能。
艾灸不仅能调用人体自身的力量，还借用艾草的药性和灸火的热性，人体的元阳之气损耗了，自身是不能再生的，只有补充，靠什么补充呢，中医疗法中的，刮痧，拔罐都是泻法，唯独只有艾灸才是补。
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