广东戒网瘾学校,网瘾孩子心理辅导

  • 发布时间:2019-11-03 15:22:42,加入时间:2019年03月16日(距今1905天)
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每一个健康的年轻的女性朋友们或者是男性朋友们,都想拥有一个非常理想的体重飙的,那么你知道吗?我们的性格也会影响到我们的体重呢,到底是什么样的性格会影响我们的梦啊?会不会给我们的身体带来一系列的危害,就让我们一起来了解一下八种性格。

1.安静型。

喜欢处于安静环境中看书的人更容易减肥成功。《聪明的解决方案:基于大脑的*佳性能方法》一书的作者海迪·汉纳说:“性格内向的人考虑问题时较为周到,不容易冲动,这就让他们能更为理性地考虑各种选择。”

2.喜欢社交活动型。

喜欢交际的人倾向于把所有压力积聚到一点后再爆发。这种人更容易在人多的地方感到愉快。而这种愉悦会让他们在参加饭局时吃得更多。马克曼建议,这类人应尽量尝试让自己处于不涉及食品的社交场合中,这或许会减少他们摄入的食物量。

3.严于律己型。

这类人不会轻易饶恕自己犯下的错误,会坚定地执行健康饮食方案;而缺乏自律的人在不慎出错后,情绪上会出现强烈的负面反应,继续暴饮暴食,使体重飙升。

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