广东清远麦田教育学校,专门从事叛逆、网瘾、早恋、厌学逃学、交友不良、心理问题、行为不良等青少年孩子的心理辅导、行为矫正教育工作的全封闭式教育学校,致力于为更多迷途的孩子找到心灵的家园!口碑好家长信赖,常年招生,随时入学,欢迎致电咨询或到校参观!
每一个健康的年轻的女性朋友们或者是男性朋友们,都想拥有一个非常理想的体重飙的,那么你知道吗?我们的性格也会影响到我们的体重呢,到底是什么样的性格会影响我们的梦啊?会不会给我们的身体带来一系列的危害,就让我们一起来了解一下八种性格。
1.安静型。
喜欢处于安静环境中看书的人更容易减肥成功。《聪明的解决方案:基于大脑的*佳性能方法》一书的作者海迪·汉纳说:“性格内向的人考虑问题时较为周到,不容易冲动,这就让他们能更为理性地考虑各种选择。”
2.喜欢社交活动型。
喜欢交际的人倾向于把所有压力积聚到一点后再爆发。这种人更容易在人多的地方感到愉快。而这种愉悦会让他们在参加饭局时吃得更多。马克曼建议,这类人应尽量尝试让自己处于不涉及食品的社交场合中,这或许会减少他们摄入的食物量。
3.严于律己型。
这类人不会轻易饶恕自己犯下的错误,会坚定地执行健康饮食方案;而缺乏自律的人在不慎出错后,情绪上会出现强烈的负面反应,继续暴饮暴食,使体重飙升。